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水暖毯为您介绍失眠对工作、学习和生活的危害
发布人:管理员   发布时间:2018-8-20
  水暖毯为您介绍失眠对工作、学习和生活的危害:
  失眠往往导致记忆力减退、白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽、仰郁、烦闷,严重的还会导致悲观厌世。据美国某空军基地一项纵向研究发现,失眠的人与睡眠正常的人相比,升职比较难,工资偏低,常常不能延长服役期。
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