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水暖毯厂家告诉您不要强行入睡
发布人:管理员   发布时间:2018-8-24
  水暖毯厂家告诉您不要强行入睡:
  如果上床后超过半小时还无法入睡,或者夜间醒来后超过半小时仍不能再次入睡,最好先起床做些比较安静的事情,比如看一会儿书,等到有睡意的时候,再到床上去睡觉。
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